Fasten und Entspannung: Kursus für Anfänger und Erfahrene

Ein zehntägiger Basenfasten- und Entspannungskursus soll den Körper entschlacken, entgiften und entsäuern. Die Teilnehmer beschäftigen sich mit basischer Ernährung und praktizieren Entspannungsübungen, um sich vitaler und energiegeladener zu fühlen. „Nehmen Sie sich etwas Zeit für sich und entfliehen Sie dem Alltag auf entspannte Weise“, rät Fastenleiterin Frauke Specht. Der Kursus findet vom 27. Februar bis 5. März statt. Die Treffen sind am 17., 24. und 27. Februar sowie am 2. und 5. März. Erfahrene Fastende beginnen um 17.45 Uhr, Anfänger um 19.30 Uhr. Veranstaltungsort ist das Kulturzentrum Alte Schule in Stotel. Anmeldung und Vorgespräch bei Heilpraktikerin Frauke Specht unter der Telefonnummer 0176/31445627. (be/axt)