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Bevor die Schlemmerzeit beginnt: Basenlust statt Säurefrust. Dazu verhilft Basenfasten mit Obst und Gemüse. Die Teilnehmenden des zehntägigen Basenfasten- und Entspannungskurses erleben, wie sie sich energiegeladener und allgemein vitaler fühlen und die Säure-Basenbalance wieder herstellen können, werben die Veranstalter. „Wir sprechen in der Gruppe über basische Ernährung und tun uns mit Entspannungsübungen etwas Gutes“, erklärt Fastenleiterin Frauke Specht.
Kursdauer: 5. bis 19. November. Kurstage: 5., 10., 13., 16. und 19. November. Teilnehmer mit Erfahrung beginnen um 17.45 Uhr, Anfänger um 19.30 Uhr. Ort: Kulturzentrum Alte Schule Stotel, Fleester Straße 2. Anmeldung und Vorgespräch bei Frauke Specht unter der Rufnummer 0176/31445627. (be/bel)
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