Nordenham

„Trittsicher durchs Leben“: Neuer Kurs beim BKK Gesundheitszentrum

von Redaktion 12. September 2024
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Beim BKK Gesundheitszentrum/ Mobilservice beginnt am 9. Oktober um 15 Uhr ein Bewegungskurs mit dem Titel „Trittsicher durchs Leben“, bei dem Kraft und Balance gezielt und effektiv trainiert werden.

Ziel ist eine aufrechte Körperhaltung, bessere Muskelkraft sowie sicheres Stehen und Gehen. Muskelpartien werden gestärkt, Gleichgewicht und Koordination geschult.

Mit dem Kurs soll die Mobilität im Alter gestärkt werden. Sechs Übüngseinheiten sind geplant.

Das Angebot ist für alle offen. Die Kosten können von den Krankenkassen übernommen oder bezuschusst werden. Nähere Informationen unter Telefon 04731/ 22084.

Auch die neue Kursbroschüre ist ab sofort im Büro des BKK-Gesundheitszentrum/Mobilservice in der Friedrich-Ebert-Straße in Nordenham erhältlich. (pm/jab)

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