Nordenham

Trampolin, Yoga und Step Aerobic im SVN Vitalzentrum

von Redaktion 4. Januar 2024
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Sanftes Training auf dem Trampolin bietet das SVN Vitalzentrum ab Mittwoch, 10. Januar, an. Der Trampolinkursus für Einsteiger beginnt um 9 Uhr. Er umfasst sechs Termine à 45 Minuten und wird von Kerstin Eppler geleitet.

Ein Hatha Yoga Kurs startet am Samstag, 13. Januar, im Vitalzentrum. Beginn: 13.45 Uhr. Der Kursus umfasst sechs Termine à 60 Minuten und beinhaltet dynamische Übungen für mehr Kraft und Beweglichkeit im Alltag.

Step Aerobic steht ab Donnerstag, 18. Januar im Vitalzentrum auf dem Plan. Einsteiger und Wiedereinsteiger treffen sich an sechs Terminen um 19.30 Uhr. Das einstündige Training für das Herz-Kreislauf-System beinhaltet laut SVN Spaß und abwechslungsreiche Schritte auf dem Steppbrett.

Anmeldungen für die Kurse über die Homepage des SV Nordenham oder unter 04731/24008. (pm/oer)

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