Noch freie Plätze im Pilates-Kurs im BKK-Gesundheitszentrum

Am Donnerstag, dem 13. Februar, um 18 Uhr beginnt der Kurs „Pilates - Mit Kraft zu mehr Rückengesundheit“. Um 16.45 Uhr beginnt der Kurs für Fortgeschrittene. Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden Muskelgruppen angesprochen werden. Ein regelmäßiges Training sorgt für ein neues Körpergefühl und für verbesserte Körperhaltung. Dieser Kurs beinhaltet Übungen, die auf dem Gleichgewicht von Körper und Geist basieren und natürliche und somit normale Bewegungen wiederherstellen. Die Gebühr für Kurse zur Gesundheitsförderung werden von den Krankenkassen ganz oder teilweise erstattet. Informationen erhalten Sie während unserer Sprechzeiten montags bis donnerstags von 9 bis 11 Uhr beim BKK-Gesundheitszentrum, Friedrich-Ebert-Straße 86A oder unter 22084. (pm/mar)