Körper in Einklang mit Geist und Seele bringen

Der Sportverein Nordenham bietet einen neuen Yogakursus an, der ab dem 7. November an sechs Terminen jeweils ab 8.15 Uhr stattfinden soll.

Yoga sei ein natürlicher Weg, um Körper, Geist und Seele gesund zu erhalten, heißt es in der Ankündigung. Er diene dazu, durch gezielte Entspannungs-, Atem-, Bewegungs- und Konzentrationsübungen den Körper in Einklang mit Geist und Seele zu bringen, das Wohlbefinden zu steigern und dadurch dem Alltag mit Ruhe und Gelassenheit zu begegnen. Durch Yoga entwickelten Menschen Achtsamkeit für ihren Körper, fänden wir zu innerer Balance, entspannten sich und gewönnen mehr Lebensfreude. Anmeldungen: sv-nordenham.de, astrid.siefken@sv-nordenham.com. (pm/ger)