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Der TSV Abbehausen bietet wieder einen sogenannten Hiit-Kurs an. Er läuft in den Wochen vom 6. November bis zum 4. Dezember immer montags von 19 bis 20 Uhr in der kleinen Abbehauser Turnhalle. Hinter dem Namen Hiit verbirgt sich ein Intervall- und Konditionstraining, das bei einem einfachen Übungsablauf zu cooler Musik den gesamten Körper in Anspruch nimmt.
Die Kosten für Mitglieder betragen 10 Euro; Nichtmitglieder, die an dem Kursus teilnehmen möchten, zahlen 20 Euro. Andrea Habbe ist die Kursleiterin. Sie nimmt telefonisch unter 017662929945 oder Mail an andrea.habbe@tsvabbehausen.de auch Anmeldungen entgegen.
Hiit ist die Abkürzung für hochintensives Intervalltraining und ist auch eine gute Möglichkeit, die Fettverbrennung zu fördern.
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