BKK-Veranstaltung: Tipps für gesunde Knochen

Wissenswertes darüber, welche Faktoren die Knochengesundheit beeinflussen, erfahren die Teilnehmer eines Kurses des BKK-Gesundheitszentrums. Auf Grundlage der Empfehlungen der Fachgesellschaft zur Osteoporose-Vorbeugung bekommen die Teilnehmer viele Tipps, Rezepte und Kostproben zur knochenfreundlichen Gestaltung ihres Ess- und Bewegungsalltags, heißt es in einer Mitteilung. „Wir durchleuchten Zutatenlisten und Nährwertangaben und prüfen Produkte auf ihre Tauglichkeit für einen knochengesunden Speiseplan.“ Zentraler Baustein des Kurses ist das „Spiel der Knochengesundheit. Der Kursus beginnt am 13. November und umfasst vier Übungseinheiten von 18.30 bis 20 Uhr. Weitere Info im BKK-Gesundheitszentrum, Friedrich-Ebert-Straße 86A, oder unter 22084. (pm/axt)