BKK-Gesundheitszentrum startet Trittsicherkursus

Unter dem Motto „Trittsicher durchs Leben“ bietet das BKK-Gesundheitszentrum einen Kursus an - und zwar vom 27. September bis zum 1. November von jeweils 15 bis 16.30 Uhr. Sechs Einheiten sind geplant. „Ziel ist die Erhaltung der Mobilität in den eigenen vier Wänden“, heißt es in der Pressemitteilung. „Durch Verbesserung der Muskelkraft wird sicheres Stehen und Gehen trainiert. Es geht um Sturzprävention, Schulung von Gleichgewicht und Koordination.“ In dem Kursus sollen gezielt bestimmte Muskelpartien gestärkt werden, um die Mobilität zu erhalten. Die Teilnahme ist kostenlos. Weitere Informationen gibt es während der Sprechzeiten im BKK-Gesundheitszentrum in Nordenham (Friedrich-Ebert-Straße 86A) montags bis donnerstags von 9 bis 11 Uhr oder unter 04731/22084. (pm/axt)