BKK- Gesundheitszentrum startet Trittsicherkurs

Unter dem Motto „Trittsicher durchs Leben“ bietet das BKK-Gesundheitszentrum vom 15. Februar bis 22. März von 9 Uhr bis 10.30 Uhr einen Kurs an. Ziel ist die Erhaltung der Mobilität in den eigenen vier Wänden. Durch Verbesserung der Muskelkraft wird sicheres Stehen und Gehen trainiert. Es geht um Sturzprävention, Schulung von Gleichgewicht und Koordination. Im Kurs werden gezielt bestimmte Muskelpartien gestärkt, um die Mobilität zu erhalten. Das Kursangebot ist für Teilnehmer kostenfrei. Informationen sind während der Sprechzeiten montags bis donnerstags von 9 bis 11 Uhr beim BKK-Gesundheitszentrum, Friedrich-Ebert-Str. 86A, Nordenham oder telefonisch unter der Nummer 22084 erhältlich. (pm/leo)