Es handelt sich hierbei um einen vermessenen Rundkurs nach den Richtlinien des Deutschen Leichtathletik-Verbandes. Pro Runde legen die Läuferinnen und Läufer eine Strecke von 2599 Metern zurück, mit Restmetervermessung bei den Ultra-Läufern in der letzten Runde.
Auch wer sich die sechs Stunden nicht zutraut, ist herzlich willkommen in Nordholz. Es gibt aber auch die Möglichkeit die sechs Stunden als Staffel, bestehend aus zwei bis sechs Personen, zu absolvieren. Teilnehmer können auch einen Umfang zurücklegen, das heißt eine oder mehrere Runden.
Der Buddy-Lauf (1 bis 4 Runden) und der TSG-Lauf (5 bis 16 Runden) starten um 10:35 Uhr. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer am Ultralauf sowie am Staffel-Lauf legen um 10:30 Uhr los. Zielschluss ist um 16:30 Uhr.
Voranmeldungen sind online bis zum 19. April auf www.wattzeit.de möglich.
Dieser Lauf ist auch ein Bestandteil des Laufsammlers – weitere Informationen unter https://www.laufsammler.de