Lokalsport Bremerhaven & Cuxland

Selbstverteidigung für Senioren beim OSC

Der OSC Bremerhaven ist mit einem Selbstverteidigungskursus für Senioren ins neue Jahr gestartet. Sechs Teilnehmer übten fleißig Verteidigungstechniken gegen unterschiedliche Angriffe. Und auch die Selbstbehauptung kam nicht zu kurz.

von Redaktion 22. März 2023
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Seit zehn Jahren bietet die Judo/Jiu-Jitsu-Abteilung des OSC Bremerhaven Selbstbehauptungs- und verteidigungskurse für Menschen jeden Alters an. Das Mindestalter liegt bei zwölf Jahren. Gerade in einem Kursus für Senioren ist neben Verteidigungstechniken auch die Selbstbehauptung wichtig, sagt Übungsleiter Christophe David. So könnten Angriffe im Vorfeld vermieden werden. Hierfür gebe es mehrere Strategien.

Wer an einem Selbstverteidigungskursus teilnehmen möchte, kann sich ab sofort anmelden: E-Mail: OSCDavid@t-online.de, Telefon 04743/303527. Sobald genügend Anmeldungen einer Altersklasse vorliegen, wird ein Kursus zeitnah angeboten.

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