Lokalsport Bremerhaven & Cuxland

OSC startet Selbstverteidigungskurs für Senioren

Nach den Herbstferien bietet der OSC Bremerhaven einen neuen Kurs in Selbstverteidigung für Senioren an. Der Kurs richtet sich an alle, die sich im Alltag sicherer fühlen und in Notfallsituationen besser gewappnet sein möchten.

von Redaktion 26. September 2024
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Inhalte des Kurses sind Körpersprache richtig einsetzen, Notwehr und Nothilfe, Extremsituationen erkennen sowie verschiedene Verteidigungsmöglichkeiten erlernen. Los geht es am Freitag, 25. Oktober. Anmeldungen unter Tel. 04743/303527 oder E-Mail: OSCDavid@t-online.

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