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Neben der Freude an der Bewegung und der gemeinsamen Gruppenaktivität geben Trainer Informationen zur gesunden Ernährung und Tipps zur richtigen Sportausstattung. Mit Tim Indorf schaut ein Spezialist der Orthopädietechnik regelmäßig vorbei.
Die Kurse sind an Anfänger ohne Vorerfahrung gerichtet und eignen sich, um gesund zu bleiben, ein besseres Körpergefühl zu entwickeln und Stress abzubauen. In Kooperation mit dem SFL Bremerhaven hat das Programm in den vergangenen 20 Jahren 2.500 Bremerhavener dazu motiviert, mitzulaufen oder Spaß am Walking zu finden.
Am Montag, 14. April, startet der Kurs um 18.30 Uhr bei der SFL Bremerhaven und am Dienstag, 15. April, 18.30 Uhr, geht der zweite Kurs am Ende des Kammerweges im Bürgerpark los.
Die Programme sind vom Deutschen Leichtathletik-Verband entworfen und erfüllen die Voraussetzungen, dass gesetzliche Krankenkassen bis zu 80 Prozent des Beitrages von 90 Euro erstatten können. Anmeldungen sind möglich unter: Thomas.Bartling.Indorf@gmx.de, Tel. 0157/33667260 oder im Netz unter www.ausdaueraufdauer.de.
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