Geestland

VHS lädt zu Vortrag über erholsamen Schlaf ein

Die Volkshochschule (VHS) Langen lädt zum Vortrag „Der Schlaf wird mein Freund“ am Freitag, 10. März, von 18.30 bis 20 Uhr, im Haus der Begegnung, Taubenweg 1a, an. Nach diesem Abend werden Teilnehmer wissen, wie innere Schalter einen ungestörten und erholsamen Schlaf ermöglichen, teilt die VHS mit. Die drei inneren Schalter werden mit einfachen Bewegungen aktiviert und versetzen das Nervensystem in eine besondere Gelassenheit, eine innere Kohärenz, die es auch mitten in der Nacht möglich macht, Gefühle und Gedanken zu beruhigen und auf Angenehmes zu richten.

Die Rossini-Kohärenz-Methode basiert auf 40 Jahre intensiver Praxis und den bahnbrechenden Erkenntnissen der Neuro- und Faszienforschung. Anmeldungen und Informationen laufen über unter 04743/92210. (pm/leo)

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