Der TSV Sellstedt nimmt das Übungsprogramm „Trittsicher durchs Leben“ in seinen Kursplan auf. Am 8. Oktober geht es los. Immer mittwochs trainieren ältere Menschen von 10 bis 11.30 Uhr Kraft und Balance, um Standfestigkeit und Mobilität zu bewahren. Nach Vereinsangaben sind die Übungen einfach und ohne Vorkenntnisse umzusetzen. Zum Mitmachen reicht bequeme Alltagsbekleidung aus.
Der Kurs erstreckt sich über sechs Termine. Nach dem 8. Oktober treffen sich die Teilnehmenden am 15., 22. und 29. Oktober sowie am 5. und 12. November im Vereinsheim auf dem Sportgelände. Die Teilnahme kostet 70 Euro. Wer Mitglied im TSV ist, zahlt 50 Euro. Die meisten Krankenkassen erstatten den größten Teil der Gebühren.
Anmeldungen werden unter kontakt@tsv-sellstedt.de und 04703/5254 entgegengenommen. (pm/bal)