Lachyoga ist gut gegen den Herbstblues

„Lachyoga - gut gegen Herbstblues“ lautet der Titel eines Kursus, zu dem die Volkshochschule im Landkreis Cuxhaven für Sonnabend, 5. November, 16 bis 17.30 Uhr, in die VHS Langen im Lindenhof-Zentrum (Debstedter Straße 5) einlädt. Das Training, eine heitere Kombination aus Lachen, Klatschen, Bewegung, Dehnen, Pantomime und Yogaatemübungen hat einen positiven Einfluss auf den Körper, die Psyche und die Gedankenwelt. Meditative Elemente am Ende der Übungseinheit verwöhnen. Die Tage werden zwar kürzer, aber Lachyoga hebt die Stimmung. Das Immunsystem wird gestärkt. Wer hier also mitmacht und mitlacht, macht sich fit für den Herbst. Anmeldungen und Informationen zu Kursgebühren und Inhalten: 04743/92210. (pm/ger)