Bewegung, Balance und Power: Frauensportnacht lockt nach Sellstedt

Die 13. Frauensportnacht des TSV Sellstedt steht am Sonnabend, 8. November, ab 19 Uhr unter dem Motto „Aroha trifft Balance-Workout“. In der Turnhalle Zum Krummvordel 3 bringen Barbara Peper und Tena Sündermann motivierte Frauen in Bewegung. Nach einer kurzen Begrüßung startet das Programm mit Aroha, einem laut Ankündigung funktionellen Gruppentraining mit fließenden Bewegungsabläufen und kraftvollen Elementen. Nach einer halbstündigen Pause mit Imbiss folgt ein Balance-Workout, das Gleichgewichtssinn und Tiefenmuskulatur stärkt und die Körperhaltung verbessert. Die Teilnahme kostet 5 Euro für Mitglieder und 10 Euro für Nichtmitglieder, inklusive alkoholfreier Getränke und Fingerfood. Die Überweisung bis 6. November auf das TSV-Konto (IBAN DE37292500000109000900 bei der Weser-Elbe Sparkasse) mit dem Stichwort FSN und Namen des Teilnehmers gilt als Anmeldung. (pm/axt)