Stadtbibliothek: „Meditation am Mittag“

Die Stadtbibliothek im Hanse Carré lädt wieder dienstags, 14 bis 15 Uhr, zur „Meditation am Mittag“ ein. In entspannter Atmosphäre leitet Ivete de Oliveira die Sitzmeditation in Englisch an mit Übersetzung ins Deutsche. Anwendung findet Sahaja Yoga, der Stil setzt die 1.000 Jahre alte Tradition des klassischen, spirituellen Yoga fort. Sahaja bedeutet spontan, bezieht sich auf Erweckung der Kundalini-Energie, die zur individuellen Selbstverwirklichung führen soll. Ziel im Sahaja Yoga ist es, dass Yogis durch die Ausführung ein friedliches und harmonisches Leben führen können. Zu dem kostenlosen Angebot ist jeder willkommen, um erste Erfahrungen zu sammeln oder in einer Gruppe bekannte Übungen auszuführen. . (pm/lit)