Nordenham

Sportverein Nordenham: Yoga und Co. für Groß und Klein

Fit werden im neuen Jahr - wer diesen Vorsatz gefasst hat, kann sich beim Sportverein Nordenham (SVN) in Form bringen. Der Verein bietet in seinem Vital-Zentrum gleich mehrere Kurse für Groß und Klein. Ein Überblick.

von Redaktion 7. Januar 2025
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Der Kursus „Pilates für Mütter“ bietet nach Angaben des Vereins einen Einstieg in ein sportliches Training nach Geburt und Rückbildung. Der Beckenboden steht hier im Mittelpunkt. Muskelkraft, Ausdauerleistung und Beweglichkeit sollen während des Kurses langsam wieder aufgebaut werden. Eine Teilnahme ist mit und ohne Baby möglich. Beginn ist am Dienstag, 14. Januar, um 10.30 Uhr. Insgesamt finden sechs Termine statt.

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