Nordenham

Fit für die Nordseeküste: Jörg Brunkhorst aus Nordenham gibt sieben Lauftipps

Längst wurden die gesundheitlichen Vorteile des Laufsports erkannt. Während manche einen Marathon gelaufen haben, scheuen andere den Einstieg. Jörg Brunkhorst, ein Lauftrainer aus Nordenham, bietet Tipps für Anfänger und Wiedereinsteiger.

von Stefan Alexander Hippler 12. Juni 2025
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Eine Gruppe von Läuferinnen und Läufern steht zusammen. Sie trainieren jeden Montag gemeinsam ihre Kondition.

Stefan Kuhlmann, Jörg Brunkhorst (Lauftrainer), Jasmin und Nele Klotzbücher, Rita Will, Maike Djurin, Claudia und Charlotte Schütze sowie Xiaoxing Zhang (von links) treffen sich jeden Montag gegen 18 Uhr in der Fährstraße in Blexen zum Laufen. Foto: Hippler

Nach einem letzten Schluck aus der Flasche ertönt auch schon das Signal. Die Menschenmenge läuft los. Während die einen für eine bessere Zeit antreten, wollen andere einen besseren Platz in der Rangliste erzielen. Es ist der Laufsport, für den sich immer mehr Menschen begeistern können.

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