Warum Sport im Alter Demenz vorbeugt

Nur nicht einrosten! Bewegung und Training fordern den Körper. Im Alter gilt das umso mehr: Die Fitness liefert die Grundlage für das, was ein Experte als „körperliches Selbstvertrauen“ bezeichnet – und kann sogar Demenz vorbeugen. Auch die Bremerhavener Vereine haben spezielle Angebote in ihrem Kursplan.