Tipps von Profis: Einfache Formel für ein gesundes Leben

Die richtigen Lebensmittel. Die passende Bewegung. Die richtige Zeit. Wenn Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse und WDR-Koch Helmut Gote über gesundes Leben reden, klingt das Rezept dafür ganz einfach. Nach der Veranstaltung „Koch dich fit“ im Bremerhavener Seefischkochstudio, verrieten sie NORD|ERLESEN, welche Lebensmittel den Körper optimal versorgen und welche Bewegung für einen gesunden Körper die richtige ist. Die Formel dafür klingt ganz einfach.