Frische Luft und Musik vom Plattenteller gegen Herbstblues

Die gute Nachricht vorweg: Wer vom Herbstblues befallen wird, der muss nicht sofort zum Arzt rennen. Aber er sollte vielleicht mit mehr positiver Motivation das Stimmungstief bekämpfen. Wie das funktioniert? Mit Bewegung, frischer Luft und gemütlichen Stunden bei Kerzenschein. Das sind jedenfalls die Tipps unserer Leser im Kampf gegen die Tristesse.