Auf geht’s: Jetzt fällt der Startschuss für den Beachbody

Sport und eine gesunde Ernährung werden jetzt gerne mal gegen ein herzhaftes Essen mit Glühwein eingetauscht – wie bei einem Bummel über den Weihnachtsmarkt. Und wenn man abends bei Kerzenschein mit einem guten Buch und etwas Süßem auf dem Sofa sitzt, so ist wahrscheinlich das Letzte, woran man denkt: die Sommerfigur. Dabei ist genau jetzt der richtige Zeitpunkt, um daran zu arbeiten. Ja, richtig gelesen: Der Beachbody wird im Winter erarbeitet.