Sportangebot für junge Mütter mit Babys

Power-Workout mit Kids ist ein neues Sportangebot des BSC Grünhöfe speziell für junge Mütter mit Babys. Es richtet sich an junge Mamas, deren Rückbildung in der Endphase oder bereits abgeschlossen ist. Das Training ist so konzipiert, dass Babys mitmachen dürfen, die mindestens drei Monate alt sind. Zusammen in der Gruppe werden alle wichtigen Muskeln für den Mutter-Alltag gekräftigt. Insbesondere wird sich dabei der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie der Beckenbodenmuskulatur gewidmet. Benötigt wird lediglich ein Tragegurt oder -tuch.