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Sport im Winter - kein Problem für die Gesundheit

Wenn es drinnen gemütlich warm und draußen eisig kalt ist, knurrt der innere Schweinehund oft besonders laut. Und jetzt noch joggen zu gehen - ist das nicht ungesund? Doch diese Ausrede will Sportmediziner Karlheinz Zeilberger nicht gelten lassen. „Mit der richtigen Bekleidung kann und soll man sogar jederzeit und in jedem Alter Sport machen.“

Eine Frau joggt bei Schnee im Wald.

Foto: Henning Kaiser

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